Bernie Willems - EX EUROPA-UND DEUTSCHER MEISTER Präsentiert und Demonstriert Ihnen "PRACTICAL KICK BOXING"
Das Buch bietet Ihnen eine riesen Umfang an verschiedenen Techniken und Trainingsarten, wie z.B.
- Box-Techniken
- Fuß-Techniken
- Block/Ausweich-Techniken
- Sparrings-Training
- Pratzen-Training
- Sandsack-Training
Zudem werden Ihnen auch Themen wie Kinder-Kickboxen, Schattenkickboxen, Stellungen & Schritte und Gymnastikübungen näher gebracht.
Bernie Willems "Practical Kickboxing"-Buch ist einfach zu verstehen und somit sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.
Seiten: 200
Sporttaschen/Bekleidung
Boxen
Box-Set gefüllt
